Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Zusammen,
es ist schön Euch gefunden zu haben !
ich lese nun auch schon seit Monaten in diesem Forum und vieles kommt mir bekannt vor. Nun traue ich mich auch mal ;-)
Auch ich leide seit 11 Monaten an PSA und habe seit der Zeit sehr starke Schmerzen. Füße, Hände, Finger, Knie, Arme und seit 2 Monaten Kreuzbein mit einer Entzündung des Beckens. Im Februar lag ich 10 Tage in der Uni Klinik weil ich nicht mehr konnte, man reichte ;-) mir Novalgin mit den Worten alles wird gut. :wein :wein :wein
Nichts ist gut... Bin mit Ciclosporin, Valeron, Cortison, Tilidin (ich weiß garnicht wie sie alle hießen) vollgepumpt worden, mittlerweile bekomme ich seit August Meloxicam und Metamizol, es hilft aber auch nicht.
Auf MTX kann man mich nicht einstellen, da meine Leber sofort streikt !
Also gehe ich jeden Tag mit Wahnsinnsschmerzen durch den Tag und verzweifel langsam. Meine Psyche spielt mir auch einen Streich und streikt, da in den letzten Jahre auch nicht alles so rund lief: man diagnostizierte noch ein Burn Out Syndrom.
Gestern bekam ich Gott sei Dank Post von der Rentenversicherung:
Mein Rehaantrag im Eilverfahren nach St. Peter Ording wurde genehmigt, (Eilverfahren bedeutet innerhalb 4 Wochen) nur:
Ich kann jetzt nicht fahren, meinem Mann wurde gestern bei einer Not OP (die Nachricht kam 2 Stunden nach meiner Rehagenehmigung) ein Tumor im Kopf entfernt und er wird in den nächsten Wochen meine Hilfe brauchen, da ein Auge sehr stark beeinträchtigt ist, zudem haben wir noch einen 14 jährigen Sohn.
Habe dann heute früh sofort mit der Rentenversicherung telefoniert und um eine Verschiebung auf Januar gebeten. Die Dame, die sehr freundlich war, hatte nichts dagegen, nur meine KV muss noch mitspielen.
Na ja, dies in kürze....
Ich wünsche Euch allen gute Besserung, starke Nerven und viel Kraft...!
Liebe Grüße,
Petra
Geteiltes Leid ist halbes Leid...!