Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Wie beginne ich !
Erstmal was zu meiner Person,ich heiße Diana bin 31 Jahre und bin alleinerziehende Mutter.
Ich habe seit über einem Jahr Schuppenflecht am ganzen Köper,mittlerweile hab ich schon 2 mal den Hautarzt gewechselt!
Mit dem jetztigen bin ich sehr zufrieden und er hat mich auf Fumaderm gebracht und es zeigt endlich eine wirkung...
Momentan nehme ich noch Fumaderm initial und steige nächste Woche um!
Habe mir schon einige Erfahrungsberichte hier in diesem Forum durchgelesen!
Das war auch der Grund warum ich mich hier angemeldet habe.
Das Problem das ich momentan noch habe (Magen und Darm beschwerden habe ich schon durch)Bloß das gefühl von Kopfschmerzem und Gelenkschmerzen,das ich mich momentan einfach nur krank fühle!
Habt ihr einen kleinen Tipp für mich wie es mir besser geht oder sollte ich noch abwarten und es verschindet von selbst ?
Lg Diana