Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallöchen!
Ich wende mich mal an euch, mit der Frage, ob es jemandem vielleicht ähnlich geht bzw. so etwas schon mal gehabt hat?!?
Habe seit ungefähr einer Woche relativ große Stellen auf beiden Handrücken irgendwie entzündet! Die Stellen sehen aus, als hätte ich mich mit irgendwas verätzt oder so.
Die Stellen sind sehr trocken, irgendwie eher pünktchenförmig bis faserig und schuppen nicht wirklich und das was mich am meisten verwundert: Die Stellen feuern, wenn ich sie mit Creme einreibe oder wenn ich auch nur Wasser darüber laufen lasse!
Ich stelle am besten mal ein Foto dazu ein… ^^
Ist das eine Art der Pso, oder liegt es eventuell einfach nur an der Kälte und trockenen Heizungsluft?!
Eine Reaktion auf ein Putzmittel kann ich eigentlich ausschließen, da ich immer diesselben benutze und bisher keine Probleme hatte!
Vielleicht könnt' ihr mir ja weiterhelfen!
Vielen Dank schonmal im Voraus! =o)
Gruß, Loberich