Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Am 27. Januar 2027 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
05. November 2026 09:00
bis
11:30
Hallo ihr Lieben,
diese Webseite ist ja echt zu einer kleinen Gemeinde geworden. Vom ersten Eindruck scheinen ja alles sehr hilfsbereit, kommunikativ, offen, ja, so gar sensibel zu sein. Es freut mich euch gefunden zu haben und bin gespannt was hier alles noch so geschehen wird.
Ich stelle mich kurz vor: meine Kindheit habe ich in Spanien (8 Jahre), Berlin (4 Jahre) und in Peru (7 Jahre) verbracht. Jetzt studiere ich seit 3 Jahren Visuelle Kommunikation und Medien, Schwerpunkt Fotografie in der HfbK Hamburg. Es gefällt mir hier gut, es gibt viele offene und unternehmungslustige Leute.
Wenn ihr mehr wissen wollt könnt ihr ja nachfragen oder mein Profil angucken! Bis demnächst.