Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Ich lese schon sehr lange bei Euch mit und finde es toll, wie viele von Euch mit Ihrer Krankheit umgehen!
Ich bin 31 Jahre alt und habe seit meinem 18. Lebensjahr Pso.
Begonnen hat es in einer für mich sehr stressigen Phase mit einer Stelle am Haaransatz und wurde nach und nach immer schlimmer bis der ganze Kopf und die Gehörgänge betroffen waren.
Heute habe ich die Pso auch im Bereich der oberen Stirn und leider auch leicht im Genital- bzw. Analbereich, an den Ellenbogen hatte ich auch schon mal was, nachdem ich oft und lange mit aufgestützten Armen am Computer saß...
Während dieser ganzen Zeit ist die Pso lediglich einmal spontan abgeheilt- gegen Mitte meiner zweiten Schwangerschaft, war aber kurz nach der Geburt voll zurück und zwar schlimmer als zuvor.:wein
Anfangs habe ich Kortisonhaltige Salben benutzt, ebenso Daivonex und Advantan, die zwei Letzteren helfen mir aber leider gar nicht.
Nach Kortisonbehandlung verschwand die Pso auch tatsächlich, um danach mit frischer Stärke zurückzukehren.
Der Lichtkamm brachte auch nicht viel und eine homöopatische Behandlung durch eine klassisch homöopatisch arbeitende Heilpraktikerin hatte bei mir leider keinen Erfolg, obwohl ich ansonsten sehr gute Erfahrungen mit der Homöopatie gemacht habe- eben nur nicht, was die Pso betrifft.
Dann habe ich mehrere Jahre lang gar nichts mehr getan, ausser entschuppende Shampoos zu benutzen und ein bisschen mit der Ernährung zu experimentieren.
Da ich draussen eine Kopfbedeckung trage, ging das auch, obwohl mich der Juckreiz und das Geschuppe furchtbar stört.
Inzwischen benutze ich Ecural, wenn ich es nicht mehr aushalte- etwas schwächeres hilft mir leider nicht- und verringere allmählich die Dosis bis ich erscheinungsfrei bin.Dann setzte ich es aus, bis meine Schmerzgrenze wieder erreicht ist usw.
Ich weiss nicht, ob das gut ist, besonders im Stirn und Schläfenbereich und da leider keiner der Hautärzte, bei denen ich bisher war irgendeinen Plan hat versuche ich mich jetzt selbst durchzuwurschteln.
Interessiert hat mich der Thread über Elidel im Gesichtsbereich.
Hat da einer von Euch schon Erfahrungen gemacht?