Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
hallo ihr lieben
ich bin grad zufällig auf diese seite gestoßen... ich wohn jetzt seit ein paar monaten in münchen und in letzter zeit spiel ich wieder mit dem gedanken mal wieder einen arzt aufzusuchen um mal wieder zu hoffen, dass der vielleicht was neues weiß...
ich bin jetzt 20 jahre alt und studentin. psoriasis hab ich das erste mal mit ca 13 jahren bekommen. damals war es besonders schlimm für mich. vor allem mit 16, als ich ein austauschjahr in südamerika verbracht habe. meine psoriasis wurde damals so stark, dass ich am gesamten körper damit befallen war. so bin ich oft sogar bei 40grad mit langer kleidung rumgelaufen. die seelische belastung war extrem hoch.
kurz bevor ich geflogen bin, war ich damals mit meiner mutter bei einem arzt im allgäu. ich weiß den namen nicht mehr, da sich meine mutter damals um alles gekümmert hat und diesen spezialisten ausfindig machte. er hatte sehr vielversprechend geklungen und mich mit bergen an medikamenten (homöopathisch) und salben überschüttet. ich weiß es nicht, vielleicht hätte es geholfen. aber ich war damals 16 jahre jung, auf dem weg zu meinem ersten großen abenteuer und habe es nicht auf die reihe gebracht so oft täglich verschiedene medikamente zu nehmen. noch dazu dass die meisten flüßig und im wasser aufzulösen waren und es mir damals einfach zu umständlich erschien.
wer weiß vielleicht hätte es geholfen. damals war ich wohl noch zu unreif um mir gedanken darüber zu machen.
danach war ich noch ein zwei mal bei ärzten, aber ich hatte nie das gefühl, dass mir jemand helfen könnte. cortison hab ich damals auch probiert, aber das hat alles nur schlimmer gemacht.
ein arzt hatte mir gesagt es würde alles besser werden wenn ich mir die mandeln rausnehmen lass. also hab ich auch das gemacht. ohne erfolg.
zur zeit mach ich nichts besonderes außer mich ab und zu mit der imlan lotion einzucremen, was zwar die psoriasis nicht wegbringt aber zumindest die haut nicht ganz so trocken sein lässt.
zur zeit leide ich sehr stark an meiner krankheit. ich fühle mich unverstanden und allein damit. mit wem soll ich auch drüber reden? meine freunde versuchen es, glaub ich, einfach zu ignorieren. außerdem wäre es mir unangenehm mit ihnen darüber zu reden.
ich bin 20 jahre jung und habe wohl noch nicht das selbstbewusstsein mit der krankheit umzugehen, wie ich es bei den meisten von euch rauslesen kann.
ich sitze immer wieder da und frage mich nur warum. mein leben läuft sonst so gut wie perfekt. ich komme aus einer guten familie, habe mein abitur gemacht, bin mit mir selbst - innen wie außen- zufrieden, habe viele freunde, reise viel, habe jetzt gerade in einer neuen stadt mein studium begonnen und habe eine ausichtsreiche zukunft vor mir. warum bekomme ich also psoriasis? wieso ich? es ist so unfair! ich kann einfach nicht damit umgehen!!!
bisher hatte ich immer ein naives denken und geglaubt, es wird schon irgendwann weggehen. doch jetzt gerade nach dem lesen eurer berichte sind die tränen einfach nur so gefloßen. ich will damit nicht leben. ich will es nicht haben. ich will nicht, dass es irgendwann noch schlimmer wird.
ich will im sommer auch mit allen anderen ins schwimmbad oder an den see gehen, ich will kurze hosen und kleider anziehen. ich will nicht immer komisch angeschaut und gefragt werden. "was hast du denn da?" ich will auch schwarze pullis anziehen können ohne immer angst zu haben, dass meine schultern voller schuppen sind. ich will wie andere in meinem alter leben. ich will mir keine gedanken über sowas machen müssen. ich will einfach unbeschwert meine jugend genießen. ohne die dummen blicke in der disko auf meine ellenbogen. ich hasse es so sehr!!!
ich hatte bisher immer sehr lange einen freund, der hatte sich daran gewöhnt und konnte damit umgehen. aber jetzt? ich habe angst jemand neues kennen zu lernen. ich wüsste nicht wie ich damit umgehen soll. wie ich ihm meinen körper zeigen soll ohne mich zu schämen. ich könnte es ja verstehen, ich weiß nicht ob ich damit umgehen könnte wenn mein partner es hätte.
meine psoriasis ist zur zeit besser als damals mit 16. zur zeit habe ich nur an den ellenbögen und an den schienbeinen und knien viele stellen. und am kopf. ansonsten nur vereinzelt, am bauch, an der brust, am oberarm...
oje es tut mir leid, dass ich jetzt so viel geschrieben hab, aber das musste alles mal runter. ich habe mich noch nie intensiv mit meiner krankheit beschäftigt sondern immer versucht es auszublenden. aber zur zeit bin ich an einem punkt an dem ich hilfe will. ich will zu einem arzt gehen hier in münchen. ich will neue medikamente probieren. ich will einfach nur dass es weggeht. durch das lesen eurer ganzen beiträge wurde wohl gerade etwas bei mir ausgelöst und die tränen fließen immer noch...