Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Moin,
ich habe Pso seit ca. zwei Jahre, plötzlich aus dem nichts hat es bei mir am Kopf angefangen, kleine Schuppenherden dann hinter dem Ohr. Als ich beim Hautarzt war, Diagnose Schuppenflechte....Die ersten Gedanken waren woher kommt das, in der Familie hat es doch niemand? Der Arzt meinte das es durch Stress kommen kann oder durch Umwelteinflüsse aber auch wenn es jemand in der Familie hat... Ja ich hatte viel Stress mir gingen auch die Haare aus ich war mit der Situation sehr unglücklich... Es wurde mit der Zeit immer schlimmer, dann hat es mit den Ellenbogen angefangen, dann an der Pofalte, unterhalb des Bauches und sogar unter der Brust...Dann später hatte ich noch die Nagelpso das kahm alles so schubweise...Mein Arzt sagte ich müsse mich damit abfinden wie aufbauend :-( Ich war letztes Jahr am Rotem Meer, das hat mir so gut getan, kein Stress sorgenfreies Leben, und jeden Tag im Meer baden,Sonne pur alles wurde besser, und hat auch nicht mehr so gejuckt.. Ein tolles Gefühl!!!Kaum war ich wieder zuhause wurde alles wieder schlimmer... Der Stress und der Alltag war wieder da einfach ätzend..Ich würde so gerne meinen Arzt fragen ob ich eine Kur beantragen kann, aber ich weiss nicht ob ich die bekomme... Ich habe im Urlaub Leute mit Pso gesehen die weit schlimmer betroffen waren als ich... da dachte ich, das ist ja nichts dagegen was die haben.. Der ganze Rücken, die Beine..Naja Fakt ist das ich es auch habe egal wie schlimm und es belastet mich so sehr, das es mir auch gut tun würde....Lg;)
Bearbeitet ( von Taschemia)