Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo liebe Leute im Forum,
ich habe schon öfters im Forum gestöbert, aber mich erst heute entschieden dort anzumelden. Ich hoffe auf nette Kontakte und Erfahrungsaustausch.
Nur als kleine Info:
Erste Symptome (an Kopfhaut und Nasenflügel) hatte ich mit ca. 25 Jahren. Der Hausarzt hatte mir damals ein starkes Hydrocortison-Präperat (Dermoxinale) verschrieben, wovon ich begeistert war, da die Symptome sofort verschwunden sind. Über die Jahre habe ich immer wieder das "Wundermittel" verschreiben lassen und bin tatsächlich vom Cortison abhängig geworden. Nach radikalem Entzug bin ich davon losgekommen, aber die Hautschädigungen (Rötung und dünne Haut) sind geblieben. Seit vielen Jahren komme ich nun mit cortisonfreien Präperaten aus. All die mir verschriebenen Präperate haben nachhaltig nichts geändert. Inzwischen verwende ich nur noch frei verkäufliche Cremes und Pasten, wie Terzolin Creme, Olivenöl oder DERCOS Shampoo und hab mich daran gewöhnt damit zu leben. Das erspart mir die als Privatpatient oft lästigen Besuche beim Hautarzt und all den Papierkram mit Vorfinazierung und Rückerstattung.
viele Grüße
Roetti
Bearbeitet ( von roetti.de)