Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo,
mein name ist meike und ich komme aus gelsenkirchen.ich bin 30 jahre alt und habe seit gut 14jahren schuppenflechte die immer extremer wird.hab sie jetzt schon am ganzen körper.
Ich hoffe hier gute tips mit dem umgang und natürlich der therapie mit dieser verfluchten krankheit zu bekommen.
gerade jetzt im sommer, ist das echt schlimm für die psyche..
mir grauts davor wenn die temperaturen hochschiessen und alle einem blöde angucken,weil man immer noch so vermummt ist.gottseidank habe ich einen partner der zumir steht.
aber ansonsten geht es mir garnicht gut. ich werde bald mit fumaderm anfangen, wovon ich mir alles verspreche.
ich wäre auch sehr dankbar für einen tip in punkto guten psychiater in meiner nähe. leider muss ich auch darüber nachdenken, da ich so langsam unerträglich für meine mitmenschen geworden bin.
ich wünsch allen hier einen schönen start ins wochenende..
LG meike