Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Ein kleiner Wohlfühltipp:
Die Kakaobutter-Körperbutter vom Body Shop ist eine schöne Verwöhncreme. Bei mir macht sie die Haut schön zart und sie duftet soo lecker.
Da sie recht teuer ist, eignet sie sich nicht wirklich gut für die alltägliche Anwendung. Aber für einen Verwöhnabend ist sie supertoll (wenn die Haut sie verträgt, das ist sicher auch unterschiedlich). Und so einen Verwöhnabend haben wir uns ja auch mal verdient!
Schließlich riechen die meisten praktischen Hautpflegemittel nicht unbedingt immer soo toll....
So wird die Haut vielleicht ein bisschen mehr Freund und weniger Gegner...
Liebe Grüße vom sonnenstrahl