Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ich möchte mich kurz vorstellen.
Ich bin 47 und leide seit der Schwangerschaft (oder war doch der gleichzeitige Zeckenbiss der Auslöser?) sichtbar an Psoriasis.
Befallen waren zuerst nur die Ellenbogen.
Später kamen auch die Knie und Handrücken dazu.
Leider ist sind den letzten Jahren auch Schübe in der Anal/Genitalgegend dazu gekommen. Und das ist die echt ätzentsde Region überhaupt!
Denn nun habe ich mit Juckreiz zu kämpfen!!!
Das ist auch der Grund warum ich schließlich hier gelandet bin.
Ich habe früher längere Zeit mit Psorcutan gecremt, wodurch lediglich eine Schadensbegrenzung erreicht wurde.
Seit einigen Jahren mach ich, außer einfetten, gar nichts mehr.
Denn wirklich erscheinungsfrei wird man ja wohl eh nicht mehr, oder?
Am besten hilft mir immer noch der 4 wöchige Aufenthalt in Griechenland!!!
LG Angela