Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo, erstmal möchte ich mich vorstellen
Meine Name ist Nina Ventzke, ich komme aus Bergheim und bin 16 Jahre alt.
Ich leide seit ungefähr 2-3 Jahren unter Schuppenflechte.
Anfangs dachte ich es wären Wunden die einfach nich heilen wollen, aber nach einem Jahr Wunden habe ich einen Hautarzt aufgesucht der mir direkt alles erzählt hat.
Ich möchte allen Betroffenen gerne einen Tipp hinterlassen, ich habe nämlich keine einzige Therapie gemacht, sondern mich in andren Foren umgeschaut.
Meine Schuppeflechte war schon im Mittelschweren - Schweren Stadium, doch ein hab ein Mittel gefunden was mir langsam aber ohne Chemisches Zeug geholfen hat & Nu seh ich aus wie eine Rosa Milka Kuh
Meine Schuppenflechte ist so gut wie weg, nur noch rosa flecken, mehr nicht & ich bin über glücklich
Ich habe gesehen das eine Frau schrieb, Sie hätte sich Aloe Vera gekauft.
Reinen Saft der Pflanze.
Und es sei nach 3 Wochen alle sverheilt und weg gewesen.#
Also habe ich mir den Saft bestellt und bis jetzt getrunken.
Da ich so schwere Schuppenflechte hatte, hat es auch seine Zeit gedauert bis sich die ersten Zeichen sichtbar machten, aber hey, es ist weg
Also mein Tipp: kauft euch Aloe Vera und macht das, es wird sich lohnen
MfG
Nina