Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Wenn ich denn so nett aufgefordert werde, mich vorzustellen, dann will ich nicht säumen, der Aufförderung nachzukommen. :smile-alt:
Ich wohne mit meiner (Rest)Familie am südlichen Rand des Odenwaldes. Dreiundfuffzich Jahre, Diabetiker mit heftiger Polyneuropatie (chronische Schmerzen), dazu Hobbypsoriatiker mit saisonal stark differierender Begeisterung. Welche Pso das genau ist, weiss ich nicht. Die halt, die sich so äußerst, dass der Staubsauger jeden Tag Schwerarbeit leisten muss, weil mir von verschiedenen Stellen mehr oder minder große Hautschüppchen abfallen. Überdies tutse weh und juckt wie die Hölle (ganz hinten...)
Wegen meiner diversen Zipperlein bin ich seit 2005 Frührentner, ansonsten verheiratet mit vier Töchtern. Abgesehen von Diabetes, Pso und PNP zählt meine Gitarre zu meinen Hobbies, desweiteren bin ich begeisterter Langstrecken- und Vielfahrer, Fotoamateur (Betonung auf "Amateur"), naja, so weit mal.
Angemeldet habe ich mich hier, weil ich dachte, es könnte inzwischen mal was Neues gegen die PSO erfunden worden sein, beim Lesen ist mir aber bisher noch nichts derartiges aufgefallen.