Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallöchen,
da ich es beim ersten mal nicht richtig hin bekommen habe,versuche ich es noch mal.bi neu und muß mich erst mal hier zurecht finden.ich bin 40j.alt und habe seit 11 jahren die schuppenflechte.anfangs nur an ellenbogen und an den knien und mittlerweile am kopf und fingernägel.
hatte heute einen termin beim hautarzt,weil ich ein ganz schlimmen nagel habe der sich ablöst und es ist drunter alles entzündet.hat einen abstrich gemacht weil es wohl bakterien sind und es an zwei weiteren fingern auch schon anfängt.
habe eine salbe bekommen(antibiotisch) und sie meinte der eine nagel wird die nächsten tage abfallen.ich bin ziemlich verzweifelt.kann es vielleicht sein das die entzündungen von den gelnägeln kommen????gehe seit einem jahr ins nagelstudio,weil ich wollte nicht mehr so rumlaufen mit den kranken unschönen nägeln.in 14 tagen muß ich wieder hin wegen dem abstrich.
ich hoffe jemand kann mir hier weiter helfen.für alle antworten bin ich sehr dankbar.weil mit wem kann man schon drüber reden als mit betroffenen.
lg netti