Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo ihr Lieben,
ich will euch jetzt einfach mal ein wenig von mir erzählen. Ich bin 24 Jahre jung, habe seit 5 Jahren pso. Habe sehr viel ausprobiert... War ein hin und her, kennt ihr alle... Seit der Geburt meines Sonnenscheins gibt es kein Halten mehr, habe mittlerweile Stellen an meinem Genitalbereich und meinem Po. Kratzen bis es blutet, muss ich euch aber auch nicht erzählen... Nun hat mir mein Stiefdaddy das MMS nahegelegt... Ich soll das einnehmen... Habe mich bis heute nicht überwinden können, doch dann stellte er mir einen Spray zusammen, den ich äußerlich anwenden soll. Da dachte ich mir, nagut, warum denn nicht. Ich benutze diesen Spray immer dann wenn ich daran denke bzw. wenn es mich anfängt zu beißen. Heute ist der 5. Tag der Behandlung und muss sagen, dass meine betroffenen Stellen, Ellbogen, Ohren, Handgelenk, Genitalbereich u. Po noch nie so gut ausgesehen haben. Ich werde euch weiterhin berichten, wie die weitere Behandlung verläuft. Eine Frage hätte ich noch, kann man hier Fotos hochladen? So könnte ich euch den Verlauf auch zeigen.
Liebe Grüße aus Österreich
Flechtchen