Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen!
Nun möchte ich euch mal meine Erfahrungen der letzten 8 1/2 Wochen mitteilen.
Mir geht es zunehmend besser, die Entzündungen gingen schon nach zwei Wochen zurück. Auch meine Gelenke geben Ruhe!!!
Nebenwirkungen kann ich nicht unbedingt berichten, zeischendurch war ich sehr müde, aber das kann auch daran liegen das ich in der 6.Wohe Schwanger bin. Ich habe es erst am Freitag erfahren, natürlich hatte ich jetzt Angst um das Baby und bin das WE fast verrückt geworden.
Nach heutiger Rücksprache mit Dr.Kief brauche ich mir um das Baby keine Sorgen machen, ich kann sogar die Therapie weiter fortsetzen. Außer die Spritzen, die setze ich für 6 Wochen aus.
Selbsteverständlich werde ich das noch weiter abklären um in keinster Weise ein Risiko einzugehen! Aber Dr.Kief meinte, meinem Baby wird die Therapie auch gut tun.
So, mehr habe ich momentan nicht. Ich werde aber bald weiter berichten!
Liebe Grüße an alle!