4. Woche, 3. Tag
Kurzes Update:
wg. Gegenwind heute nur 20 min. gelaufen - danach war ich definitiv aus der Puste und fertig. Ich mag keinen Wind - v.a. nicht in diesen Stärken ... .
Eckdaten:
- Intervalltraining: 2:30 min Laufen, 1 min Gehen im Wechsel
- 2 km
- 20 min.
- 6 km/h durchschnittlich
0 Comments
Recommended Comments
There are no comments to display.
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now