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GrBaer185

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Im Laufe der Jahre kommen eine ganze Reihe verschiedener Laborwerte aus unterschiedlichen Quellen zusammen. Da ist es gar nicht so leicht, den Überblick zu bewahren. Hilfreich ist da zunächst die Sammlung in einem eigenen Ordner und dann die Zusammenstellung der Werte in einer Tabelle, per Hand auf einem Blatt Papier oder, professioneller und mit bequemeren und schnelleren Auswertemöglichkeiten, in einem Tabellenkalkulationsprogramm.
Für letztere Möglichkeit stehen eine Reihe an Programmen zur Auswahl. Zum einen z.B. die kostenlosen open Source Tabellenkalkulationsprogramme von OpenOffice und LibreOffice, zum anderen kostenpflichtige Programme.
Ein weit verbreitetes Programm ist Excel, das Tabellenkalkulationsprogramm aus dem kostenpflichtigen Office Paket von Microsoft.
Da mir Excel aus dem Office Programmpaket 2013 zur Verfügung steht und ich einige erste Erfahrungen damit habe, verwende ich dieses zur Listung meiner Laborwerte in einer Tabelle.

Vorteile eines Tabellenkalkulationsprogrammes
- Übersichtlichkeit
- leichtes Ergänzen von Daten/Werten
- Möglichkeit zu Berechnungen (Kalkulationen), z.B. Mittelwerte oder abgeleitete Werte.
      Konkretes Beispiel: Berechnung der absoluten Lymphozytenzahl aus dem relativen Prozentwert der
      Lymphozyten und der absoluten Anzahl der Leukozyten - dieser Wert ist ausschlaggebend für die Fortführung
      oder den Abbruch einer medikamentösen Therapie beim Auftreten einer Lymphopenie (siehe hierzu 
      Laborwerte, CRP-Wert und Berechnung der absoluten Lymphozytenzahl - Cosentyx® (Secukinumab, AIN457) - Psoriasis-Netz)

- Möglichkeit einer relativ schnellen graphischen Darstellung (Kurven-Diagramm) zur Visualisierung der
   zeitlichen Entwicklung der Werte und dem Erkennen einer Tendenz.
- Möglichkeit zur unkomplizierten Vorlage/Übergabe der Werte bei Arztwechsel oder Klinik-/Kuraufenthalt.
- Erkennung von individuellen, persönlichen Entwicklungen von Werten, die allesamt noch im Normbereich
  liegen und nur bei vergleichender, längerfristigen Betrachtung der Werte "auffällig" sind.
- Definition eines "eigenen Normalbereiches"
- Erkennen langfristiger Entwicklungen, bedingt z.B. durch Lebensstil, zunehmendem Alter, langfristigen
   Arzneimittelnebenwirkungen
- Bewertung und Verfolgung eines Therapieansprechens und eines Therapieverlaufs
- Anhaltspunkte zur Dosisfindung/-optimierung
- ...

 

 

 

Edited by GrBaer185

6 Comments


Recommended Comments

Wer es nicht kennt: Es gibt die kostenlosen Programme OpenOffice und LibreOffice, die ebenfalls Tabellenkalkulationsprogramme enthalten und ähnlich funktionieren.

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GrBaer185

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Am 3.3.2022 um 11:03 schrieb Arno Nühm:

Es gibt die kostenlosen Programme OpenOffice und LibreOffice, die ebenfalls Tabellenkalkulationsprogramme enthalten

@Arno Nühm, danke für den Hinweis. Diese beiden kostenlosen Open-Source-Programmpakete, als Alternative zu Microsoft Office, habe ich auch schon benutzt und kann diese bestens weiterempfehlen...

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Arno Nühm

Posted

Oh, wie peinlich. Du hattest die ja schon mit aufgeführt. 

Ich finde solches Herumspielen mit Daten immer spannend, aber bisher habe ich das noch nicht mit Laborwerten ausprobiert. Die liegen mir auch gar nicht alle vor, weil ich bisher immer davon ausging, meine Ärzte wissen schon, was sie tun. :)

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GrBaer185

Posted

vor einer Stunde schrieb Arno Nühm:

bisher habe ich das noch nicht mit Laborwerten ausprobiert. Die liegen mir auch gar nicht alle vor, weil ich bisher immer davon ausging, meine Ärzte wissen schon, was sie tun.

@Arno Nühm, im Allgemeinen wissen die Ärzte schon, was sie tun. Im Speziellen werden sie aber nicht so viel Zeit haben sich um die Entwicklung und Bewertung Deiner Laborwerte zu kümmern, wie Du selber - auch sollte Deine Motivation dafür größer sein.
Denke auch, die Ärzte vergleichen nur die letzten zwei, drei Laborwerte.
Und außerdem geht es um Deinen "Normalwert", siehe dazu auch:
Ist der Laborwert für mich "normal"? Was ist mein Normalwert? | Laborwerte kennen und bewerten -> besser/optimal behandeln -> gesünder leben (psoriasis-netz.de)

 

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Arno Nühm

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Die Referenzwerte sich für mich ohnehin nicht immer die richtigen. Da ich aber nicht Medizin studiert habe, weiß ich nicht, welche die richtigen wären (mal die männlichen, mal die weiblichen). Das ist ziemlich kniffelig. 

Aber ganz ehrlich, wenn die eine Ärztin Alarm schlägt wegen grenzwertiger Leberwerte und zwei andere müde abwinken, man sich freut, dass die Gallenblase überhaupt gefunden wird, dann frage ich mich, was das ganze Affentheater überhaupt soll. Was soll es denn dann bringen, wenn ich selbst noch dazwischenfunke?

Gewichtsschwankungen von 20 kg habe ich im Übrigen üblicherweise im Jahresverlauf und ich bin sicher, dass das keiner meiner vielen Fachärzte dokumentiert. Das wird also auch nicht berücksichtigt.

Der Zweck des Ganzen soll es sein, gesünder zu leben. Nun, meiner Gesundheit tut es nicht gut, wenn ich mich noch mehr mit meine Krankheiten beschäftige, mich auf meine Defizite fokussiere. Denn das schränkt meine Lebensqualität erheblich ein.

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GrBaer185

Posted (edited)

Am 28.3.2023 um 17:14 schrieb Arno Nühm:

Der Zweck des Ganzen soll es sein, gesünder zu leben. Nun, meiner Gesundheit tut es nicht gut, wenn ich mich noch mehr mit meine Krankheiten beschäftige, mich auf meine Defizite fokussiere. Denn das schränkt meine Lebensqualität erheblich ein.

O.K., kann man so sehen und sich fatalistisch seinem Schicksal ergeben...

Es ist aber auch möglich, sich auf positive Einflüsse und Entwicklungen zu fokussieren.
Anhand von Laborwertentwicklungen (bei Dir z.B. Entwicklung des Körpergewichtes, insbesondere Abnahme des selbigen) ist es in einigen Fällen möglich, Wirkzusammenhänge und eine Selbstwirksamkeit zu erkennen - ich kann mein Leben nicht total selbst neu gestalten. aber in einigen Bereichen kann ich sehr wohl selbst auf mein Leben Einfluss nehmen und einige Entwicklungen "kontrollieren"...

Edited by GrBaer185
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      Die Bewegungskrise Bewegung wirkt wie Medizin Dokumentarfilm von Kirsten Esch, 2022, 90 Minuten Ein YT-Video von ARTE, Juli 2023 nur bis 16. Oktober 2023 verfügbar. https://www.youtube.com/watch?v=5lILXqLPkqY Bewegungsmangel, die neue Pandemie unseres digitalen Zeitalters gilt als Hochrisikofaktor für zahlreiche Krankheiten. WHO schlägt Alarm: Über 50 Prozent der Menschen aus einkommensstarken Ländern bewegen sich zu wenig und unter den Jugendlichen sind es bereits
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      Zu dem Punkt: Vorbereitungen treffen: Für guten Hautzustand sorgen Ich verstehe darunter nicht zu warten bis die Pso mal fast ganz weg geht, sondern die Haut vor dem Sport durch regelmäßige(s) z.B. Bäder und Cremen schön geschmeidig zu halten. (Bei großflächiger ausgedehnter Pso wird das Krankheitsgefühl so hoch sein, dass kein Gedanke an Sport aufkommen wird. Dann sollte erst eine Therapie für Milderung sorgen.) Durch regelmäßige sportliche oa Bewegungsaktivitäten kommt bei mir e
    • C.T.H.
      Dann toi, toi, toi für den Termin… und hoffentlich erste wie gute Erkenntnisse 🍀! 
    • Arno Nühm
      Ich habe mit dem Endo alle 14 Wochen ein Telefonat, um die Werte zu besprechen. Mit der Psychiaterin habe ich alle 2 Monate ein Gespräch und bei jedem 2. Termin wird auch Blut abgenommen. Da bin ich nächsten Donnerstag wieder. Ich war nur diesen Montag in der Akutsprechstunde gewesen.  Ich denke mal, es muss unabhängig der Werte die Schilddrüse noch mal geschallt werden. Die gefällt mir eh gerade nicht. Adipositas gehört auch zur Differentialdiagnostik, das wird ne Weile dauern. ^^
    • C.T.H.
      Das klingt schon mal nach einem guten ersten Schritt 👍! Soweit ich weiß, kann man sich auf Basis seiner Werte auch selbst noch mit dem Arzt besprechen und sich von ihm Tipps zur weiteren Vorgehensweise abholen? Mir wurde damals ein Telefon-Termin angeboten, den ich hätte wahrnehmen können. 
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    1. 1. Verläuft Deine Psoriasis in Schüben?


      • Ja - sie kommt und geht
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