Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Am 27. Januar 2027 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
05. November 2026 09:00
bis
11:30
Ich habe mich erstmalig in diesem Forum angeldet, um kund zu tun, dass sich nach 30 Jahren mit mehr oder weniger erfolglosen Therapien zur Behandlung meiner Schuppenflechte am Kopf endlich der Durchbruch kam.
Das Medikament heißt Xamiol. Die Wirkstoffe sind Calcipotriol in Verbindung mit Betamethason. Das Medikament ist so seit ca. 1 Jahr auf dem Markt. Es handelt sich um ein durchsichtiges Gel, was leider auch ein bißchen fettet. Es sollte sparsam angewendet werden. Bei mir zeigte das Gel schon nach einem Tag Wirkung.
Die roten schuppigen Stellen gingen zurück. Nach drei Tagen war ca. 1/3 der Schuppenflechte, die bei mir die Hälfte der behaarten Kopfhaut befallen hatte, abgeheilt. Ich habe nach drei Jahrzehnten Misserfolg nicht an solche Erfolge geglaubt. Auch der UV-Lichtkamm hatte bei mir nicht angeschlagen.
Ich bin wirklich total begeistert. Nach ca. 4 Wochen muss ich zwar feststellen, dass sich eine Restschuppenflechte auch hier behandlungsrististent zeigt, aber alle sichtbaren Stellen sind abgeilt und ich kann sogar wieder einen Pferdeschwanz tragen.
Bei mir reicht es, alle drei Tage vor dem Haarewaschen (am Abend vorher) das Gel aufzutragen.
Ich hoffe, mein Wundermittel hilft auch euch.
Ulrike