Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Moin,
ich nehme nun seit 4 Wochen erst MTX und bei mir fangen die Nieren bereits an rumzuspinnen. Ich lass mich an der Uniklinik in Jena behandeln und dort überlegt man, ob man mich wieder davon runternimmt. Mir selber geht es eigentlich wie immer. Wirkliche Nebenreaktionen habe ich viel eher von der Fohlsäure als vom MTX. Nach einnehmen der Fohlsäure braucht es meist 4- 5 Stunden bis ich wieder auf dem Damm bin. Mein Magen fährt in der Zeit Karussell.
Wisst ihr, ob es Möglichkeiten gibt die schlechten Nierenwerte zu beeinflussen? Ich trinke eigentlich sehr viel und versuch auch michgrößtenteils gesund zu ernähren.
Vorher hatte ich im Lebensalter von 16- 17 Fumaderm genommen, wurde wegen Erfolglosigkeit eingestellt und bin nun mit 22 Jahren zu MTX gekommen. Natürlich gab es vorher diverse Therapien (Psorcutan, Dithranol, Kangal Fische, Balneo Photo, den ganzen Kram eben).
Eine anderes Anliegen ist noch, wenn bei MTX die Nieren schon abschmieren, wie ist es dann erst bei Sachen wie Humira usw.? Gibt es da Erfahrungen? Immerhin ist ein Schritt zurück zu den Cremen nicht wirklich eine Option, da auch sie schon lange nicht mehr wirklich einen Fortschritt brachten.
Gruß,
Carsten