Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
ich habe im letzten Jahr mal über meine Mandel-OP berichtet, siehe Beitrag aus April 2004. Ich habe danach gelebt wie in alten Zeiten, alles gegessen was es so gibt. Natürlich habe ich auch wieder Tennis gespielt, 2 mal die Woche joggen gewesen und einmal die Woche aufs Rad und ca. 70 Km gefahren. Alles war prima und ich hatte keinerlei Probleme. Bis vor 3 Wochen.........praktisch über Nacht war alles wieder vorbei. Meine Hand war morgens wieder angeschwollen, mein Fuß schmerzte und ist nun auch angeschwollen...ätz...und na klar, mein Dok im Urlaub.
Tja, unterm Strich habe ich aber ca. 16 schöne Monate ohne jegliche Schmerzen gehabt, ist doch auch nicht übel, oder?
Was bleibt ist die Erinnerung an eine Zeit ohne Schmerzen und Tabletten oder Spritzen.
Was bringt die Zukunft? Ich werde nicht aufgeben gegen eine Krankheit zu kämpfen die meine Lebensqualität einschränkt.
Gruß an alle Betroffenen
RuedigerD