Rheumatisch-entzündliche Erkrankungen (wie die Psoriasis arthritis) sind vielfältig – und viele Betroffene fragen sich: Kann ich mit Ernährung, Bewegung, Schlaf oder Stress tatsächlich etwas für meine Gesundheit tun? Was ist wissenschaftlich belegt und was gehört eher ins Reich der Mythen?
In diesem Vortrag wirft Dr. Sorwe Mojtahed Poor von der Klinik für Innere Medizin I, Sektion Rheumatologie, einen Blick auf den aktuellen Wissensstand. Sie beleuchtet, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Schlaf und andere Lebensstilfaktoren auf Krankheitsaktivität, Fatigue und Lebensqualität haben können – und wo die Möglichkeiten derzeit noch begrenzt sind. Ziel ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse einzuordnen und Orientierung für informierte Entscheidungen im Alltag zu geben.
Nähere Informationen: Telefon 0431 500-10741, per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de.
Veranstalter: UKSH Gesundheitsforum Kiel, Campus Kiel
Veranstaltung vor Ort: UKSH Gesundheitsforum, CITTI-Park Kiel, Mühlendamm 1, 24113 Kiel
Anmeldung
per E-Mail an Gesundheitsforum.Kiel@uksh.de oder unter Telefon 0431 500-10741
Bitte nennen Sie Datum, Veranstaltungstitel und Anzahl der teilnehmenden Personen.
27. Oktober 2026 17:00
bis
18:00
Hallo Schuppis,
ich war lange nicht hier, der Grund war das ich mich nicht weiter mit der Krankheit auseinadersetzen wollte.
Aber jetzt will ich hier meine Erfolge berichten, vielleicht kann ich damit dem einen oder anderen helfen.
Am 5:juni habe ich meine letzte Schmerztablette genommen,
Diclophenac 75, die ich zuvor 2 Jahre lang täglich 2, davon das letzte halbe Jahr täglich 1 nehmen mußte. Dazu anfänglich zuerst MTX und später Arava, nehme ich seit Oktober 08 nicht mehr.
Meine Haut, die nie sonderlich stark betroffen war (Kopf, Leiste, Steißbein) bessert sich zunehmend, meine Nägel sind ebenfalls fast wieder die alten.
Angefangen habe ich im September letzten Jahres beim Heilpraktiker hier in Düsseldorf.
Therapie-plan war Darmsanierung (da hatte ich immer Probleme mit), dauerte etwa 1/2 Jahr plus Vitamine 2xtäglich C 500mg , E 1xtäglich und Zink 1x täglich,
dies brachte schon eine Verbesserung mit sich. Dazu Akupunktur 1x in der Woche.
Desweiteren habe ich iel stress abgebaut mit Meditation, und indem ich heute alles viel bewußter mache mir Ruhe gönne und das Leben geniesse, meine Wut habe ich besiegt, die ich hatte auf meinen Vater, welche noch aus der Kindheit herrührt.
Ich habe gelernt mich selber zu Lieben.
Dazu haben mir zwei Bücher sehr geholfen, Das eine heißt Gespräche mit Gott und das andere Liebe Dich selbst und es ist egal wen Du heiratest.
Es gab und gibt hier viele Ansätze, wie zumBeispiel Ernährung,
die sicher auch ihre Rechtfertigung haben, ich habe selbst viel davon probiert,
heute esse ich wieder alles, sogar Schwein, gelegentlich.
Auch Ansätze in Richtung Psycho gab es hier.
Ich bin davon Überzeugt, ich weiß es heute,
viele Dinge, vielleicht sogar alles läßt sich vom Kopf her beeinflussen und ändern. Das kann nicht jeder, sicher. Aber es geht.
Beispiele dazu finden sich genügend. Ich will da auch nicht weiter drauf eingehen.
An dieser Stelle verabschiede ich mich erstmal,
ich werde sicher nicht täglich nachschauen, aber ab und an schaue ich mal rein
um die eine oder andere Frage zu beantworten.
Wünsche allen ganz ganz viel Glück und Erfolg
und freue mich über positive Resonanz des einen oder anderen,
Grüße Rainer