Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
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Hallo,
ich möchte auch alle warnen die Humira nehmen.
Ich hatte Psoriasis nur auf der Kopfhaut (seit 14 Jahren).
Habe sonst nie nie psoriasis am Körper gehabt.
Nach 4 Humira Spritzen bin ich jetzt von Kopf bis Fuß übersät mit Psoriasis.
Zu dem auch Sehnenentzündung am ganzen Körper so das ich vor Schmerz nur noch weinen konnte, sonst war keine Bewegung mehr möglich.
(Nach Cortisonspritzen an der Wirbelsäule und tgl. einnahme von Voltaren Dispers inzwichen erträglicher).
Biologicals schaden dem Körper viel mehr als sie helfen, das ist wohl nur der Teil von dem Schaden das es ausrichtet, was man gleich sieht.
Was noch kommt weis man nicht.
Ich hoffe sehr das meine durch Humira hervorgerufene Psoriasis am ganzen Körper auch wieder nachlässt.