Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Freunde
War heut morgen mal spontan im Wald um nach den Pilzen zu gucken. Ohne irgendeine
allzu große Erwartungshaltung. Son Glück hatte ich schon seit Jahren nicht mehr.
Reichlich Steinpilze und Maronen allerbester Qualität.
Nicht zu klein und auch nicht zu groß; so gut wie kein Schneckenfraß.
Das freute meines Vaters Sohn. Schnell das Klappmesser gezückt und geschwind
eingeerntet. Halbe Stunde, dann war der Korb voll.
Reichte sogar noch für meine Eltern. Die haben sich auch gefreut.
Nur gewaschen und geputzt, ein paar Zwiebeln in die Pfanne und durchwachsenen Speck.
Natürlich Salz und Pfeffer und am Ende einen Becher Sahne zugegeben.
Hat super geschmeckt. Total lecker.
Die kleine Mühe hat sich gelohnt.
Wolfgang
:)