Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
hallo erst mal . ich habe seit über 20 jahren schuppenflechte . in diesem zeitraum natürlich unterschiedlich stark und mit den unterschiedlichsten behandlungs methoden. so circa alles was so gängig ist - von kortison salben über salzbäder und der berühmten signonil behandlung. seit circa 4 wochen nehme ich 3 mal täglich bärlauch - essenz ein. 3 teelöffel - und ich kann es eigentlich kaum fassen. schon nach 3 tagen ist eine leicht sichtbare verbesserung eingetreten . jetzt nach 4 wochen eine stark sichtbare.an manchen sehr hartnäckigen stellen sogar schon gesunde haut.ich sollte vielleicht noch erwähnen das ich schon seit jahren bei keinem hautarzt mehr war und nur avocado salbe zur linderung verwendet habe.wie komm ich auf bärlauch essenz? ganz einfach weil es mir jemand empfohlen hat der damit seine schuppenflechte geheilt hat . und so wie es aussieht wirkt es - zumindest bei mir - tatsächlich. im übrigen hat die bärlauch essenz keinerlei nebenwirkungen - eher im gegenteil . es ist blutdrucksenkend - cholesterinsenkend -antibakteriell - und wirkt positiv auf die darmflora was ich nur bestätigen kann.auf jeden fall nehme ich es weiterhin weil das schöne daran auch noch ist, das sie sehr preiswert sind.
Bearbeitet ( von bruchi)