Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo alle miteinander,
ich lese hier schon eine Weile mit und nach langem überlegen habe ich mich doch entschlossen mich hier anzumelden...
heute möchte ich etwas über mich schreiben…
Bei mir fing alles vor knapp 17 Jahren an. Ich ließ mir damals eine Dauerwelle machen weil ich unbedingt Locken haben wollten.
Nach der Chemiekeule auf meinem Kopf, ging das Theater los.
Ich hatte eins zwei rote kleine Flecken auf meinem Kopf und machte mir nicht wirklich Sorgen weil ich dachte, es kommt nur von der Dauerwelle. Als sie doch immer mehr wurden und auch noch nässten, ging ich zum Hautarzt.
Er war der Meinung es sei ein Pilz.
Ich erinnere mich, ich musste mich über drei Wochen mit einer lilafarbenen Tinktur behandeln, was überhaupt nicht half. Zu allem Übel wurden diese Flecken immer mehr. Ich bekam sie zudem sogar noch im Genitalbereich. Mein Arzt sagte, ich sei selbst Schuld daran, weil ich durch das kratzen auf dem Kopf, den angeblichen Pilz übertrage... und das in einem Ton, was mich dann doch dazu veranlasste, den Hautarzt zu wechseln.
Der neue Hautarzt stellte dann fest, dass es Schuppenflechte sei und kein Pilz... Ich bekam Broschüren in die Hand gedrückt und ein paar Cremes.
Leider half das ganze gar nicht. Die Flechte wurde von Tag zu Tag schlimmer. Von Kopf bis Fuß hatte ich kaum noch eine gesunde Stelle an meinem Körper. Wie verzweifelt ich da war brauche ich ja nicht zu erwähnen.
Es begannen die wohl üblichen Behandlungen und Experimente mit Salben und Co. In der Mutter Kind Kur 2006 machte ich die Balneo-Photo Therapie mit und auch spezielle Teer, Salben, Therapien und Tagesaufenthalte in der Charité… geholfen hat nichts wirklich.
Letztes Jahr im Sommer verschrieb man mir Fumaderm. Während dieser Behandlung wurde die großen Stellen zwar kleiner, es bildeten sich aber zusätzlich lauter kleine, ein paar Millimeter große Stellen (das sah aus als hätte ich Röteln). Mit Fumaderm musste ich auch aufhören, da sich meine Blutwerte änderten.
Im Moment habe ich wieder einen heftigen Schub das sogar meine jetzige Hautärztin mich aufgegeben hat. Ihr Rat war, ich sollte Omega 3 Kapseln nehmen und mir einen neuen Arzt suchen.
Eigentlich fühle ich mich von den Ärzten verlassen und hoffe hier doch noch irgendwie Hilfe zu finden.
Lg Maya