Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo alle zusammen!
Wollte mich kurz vorstellen. Lese schon seit Ende letzten Jahres im Forum mit und wollte mich nun endlich mal anmelden und mitwirken in diesem tollen Netzwerk.Ich arbeite als angestellte Zahnärztin, bin 31 Jahre alt und verheiratet.
Habe seit 1999 Pso an den Ellenbogen (brach während des Abiturstresses aus). Während des Studiums kamen dann noch kleine Stellen an den Knien dazu und massiv auf der Kopfhaut.
Seit knapp zwei Jahren habe ich schweren Haarausfall bekommen
und hoffe hier auf Erfahrungsaustausch. Ich finde es toll endlich einen Ort gefunden zu haben in dem Pso ernst genommen wird. Meist werde ich als Neurodermitiker abgetan und viele wissen gar nicht was Pso ist.
Freue mich schon auf regen Austausch und wünsche allen noch einen schönen Sonntag!
LG peperoni79