Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo an alle,
meine Haut blüht mal wieder wie der Frühling, tausend Punkte überall, an den Beinen mittlerweile zu riesigen Platten vereint, mein Hautarzt hat mir jetzt Daivobet für zu Hause verschrieben, nehme es seit Karneval 1x am Abend, ich merke aber nur eine leichte verbesserung, das heißt das es nicht mehr Knallrot ist sondern eher punktuell rot aussieht.
Wie lange kann ich das Zeug denn nehmen? Mein Arzt hat dazu nicht viel gesagt außer ich soll mal ausprobieren.
Benutze es überwiegend nur an den Beinen, da ich so viele Punkte am Körper habe bräuchte ich ewig um alle zu behandeln, vor allem hab ich ja ein kleines Kind muss ja immer aufpassen das sie damit nicht in Berührung kommt.
Danke schon mal für die Infos.
Grüße Sabrina