Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen!
Ich leide seit 23 Jahren an Pso vulgaris am ganzen Körper. In meiner Laufbahn habe ich so ziemlich alles was es an Ärzten, Salben, Badetherapien und dergleichen gibt, ausprobiert. Leider kamen immer neue und auch heftigere Schübe, nun habe ich seit 4 Jahren ununterbrochen die Pso am ganzen Körper. Nach einem umfangreichen Blutbild hat mir mein Hautarzt grünes Licht für eine orale Therapie bzw. eine Therapie mit Injektionen gegeben.
Nun meine Frage: nachdem ich mich intensiv mit allen Vor- und Nachteilen auseinandergesetzt habe kommt wohl für mich am ehesten Stelara (also Ustekinumab) in Frage (da am wenigsten und die harmlosesten Nebenwirkungen!!!) Hat jemand von euch Erfahrungen mit Stelara gemacht? Wie waren die Nebenwirkungen?
Wäre toll wenn ihr mich teilhaben lassen könntet! Danke!