Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
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Tief in unserem Inneren wohnt die ewige Energie unserer Selbst,
die wir Seele nennen. Gefangen von einer schwachen, leidenden Hülle,
gequält von nicht endenden Gefühlen, getrieben von einem utopischen Ziel.
So verglüht die Seele.
Dieses schwarze Werk reist in die Tiefen des Seins und findet
nur Dunkelheit und Böses vor. Bittere Worte werfen einen langen Schatten
und lassen ein rußschwarzes Kleid zurück.
Zusammen mit dem Bonusteil bringt es diese Debüt EP auf eine Trackanzahl
von 13 Stück und eine Spielzeit von über 40 Minuten.
Die Mitwirkenden der Liedersammlung sind DieStimme, Piko, PrayeeZ, DeeAss ONE,
Spittah, !Kap, Luney, ChinaLisa und DeepSoulBeatz.
--> Tracklist
01_WKM - Verwirrt(Beat by Luney)
02_WKM feat DieStimme - Die Seele verglüht(Beat by 6ix)
03_WKM - Danke sehr(Beat by Stilldown)
04_WKM - Suche(Beat by BackToBlockBeatzZz)
05_WKM - Dieses Leben(Beat by Royalbeatz)
06_WKM - Ich sehe euch(Beat by SpeedyRusher)
07_WKM - Entsetzlich(Beat by ReflecT)
08_WKM - Zerbrechen(Beat by DeepSoulBeatz)
09_WKM & DeeAss ONE feat ChinaLisa - Baum(Beat by Dynamic)
10_Piko - Ich bin(Skit)
Bonus
WKM feat PrayeeZ & Spittah - Verwirrt(Beat by Luney)[EV]
PrayeeZ feat DieStimme & WKM - Was Los(DeepSoulBeatz RMX)
DieStimme PrayeeZ DeeAss ONE & WKM - Why Do You Lie(!Kaps Fight4Fame RMX)
WKM 2011
Bearbeitet ( von malgucken)
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