Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Schuppies,
meine PSO trage ich nun schon seit über 40 Jahren mit mir herum. Momentan ist sie glücklicherweise nur leicht ausgeprägt (Kopf, Ellbogen und Knie). Schlimm war sie in der Zeit zwischen 1975 und 2000, danach wurde es immer weniger.
Ich habe früher einiges an Kortisonsalben und auch Folien benutzt, schmiere aber heute nur noch Psorcutan. Im Frühjahr gehe ich zu meinem HautDoc und bekomme bei ihm UV-Bestrahlungen, die mir über das Jahr helfen.
Trotz einiger Todesfälle in der Familie geht es mir hautmäßig überraschend gut. Früher machte sich Stress bei mir immer auf der Haut bemerkbar, genau wie Verwundungen (Köbner Effekt), davon ist aber nichts mehr geblieben
.
Ich interessiere mich für Bücher (alles was mir so unter die Augen kommt) und für Fotografie. Mein Lieblingsautor ist H. Hesse.
Momentan lese ich aber mehr Krimis (Chandler und Hammett).
Man liest sich
Sulis
Bearbeitet ( von Sulis)