Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo zusammen
hat jemand von Euch Erfahrung mit Arava?
Nach 10 wöchiger MTX-Therapie und Nebenwirkungen wie Uebelkeit und Kreislaufbeschwerden,ohne Erfolg hat mein Rheumatologe die Therapie umgestellt. Nun nehme ich seit einer Woche zu meinen 15mg MTX subcutan noch 10mg Spiricort täglich und anfänglich 100mg Arava 3 Tage und nun 20mg Arava täglich.Bis jetzt habe ich guten Erfolg damit. Meine Nebenwirkungen halten sich in Grenzen und meine Schmerzen haben abgenommen. Ich habe nach einjähriger Schmerzfase entlich wieder eine vernünftige Lebensqualität erreicht!Trotzdem bin ich seit Anfang Jahr 50% IV-Rentner.
Also weiss jemand mehr über Arava? da das Medikament erst ca.4 Jahre alt ist finde ich fast keine Literatur dazu. Ich freue mich über jeden Beitrag!
Eva