Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Ihr Lieben.
Ich bin schon öfter auf das Forum gestoßen und habe heute den Mut gefasst mich hier anzumelden. Der Grund ist ganz klar, ich habe Schuppenflechte.
Seit 3 Monaten habe ich eine Stelle (8cmx3cm) am Schienbein, die mir schon sehr verdächtig erschien. Letzte Woche dann die Bestätigung vom Hautarzt. Die genaue Bezeichnung wurde mir jedoch nicht genannt (auch keine weiteren Hinweise), nur dass es sich um Schuppenflechte handele. Ich bekam eine Salbe (Karison) die ich 3mal die Woche über Nacht einwirken lassen soll. Es ist schon viel besser geworden, man sieht nicht mehr viel und es juckt nicht mehr ganz so doll.
Ich habe jedoch riesige Angst, dass es noch mehr wird.
Wie soll ich meine Haut pflegen? Weniger duschen, mehr waschen? Ich benutze eine Urea-Pflegecreme für den Körper. Soll ich mich jeden Tag eincremen? Oder ist das nicht so gut?
P.s. Ich bin sehr froh, dass es ein Forum zu dem Thema gibt.
MfG Paulinchen