Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo meine lieben "Mitleidenden",
nachdem ich schon länger unangemeldet hier mitlese, man möge es mir verzeihen, habe ich nun auch den Mut gefasst mich zu euch zu gesellen und Teil der Community zu werden!
Kurz zu mir: Ich bin 22, Patrick ist mein Name, und ich bin (Noch-)Student für angewandte Medienwissenschaften.
Seit knapp einem Jahr leide ich nun unter Pso. Angefangen hat das ganze mit einer starken Pso guttata (ausgelöst durch meine leider häufigen Mandelentzündungen) und ist dann zu einer Art Mischform aus guttata und vulgaris geworden unter welcher ich aktuell (natürlich) immer noch leide.
Glück im Unglück ist und bleibt, das ich teilweise sehr kleine Plaques habe und es auch Zeiten gibt, in denen ich die Flecken echt zählen kann. Nach meiner bisherigen Erfahrung, sind diese Erfolge auf meine Lichttherapie, die ich drei mal die Woche bei meiner Hautärztin mache, zurückzuführen.
Ende des Jahres steht mir jedoch "Großes" bevor, denn mein bisher größter Traum geht in Erfüllung und ich werde für einige Zeit nach Amerika, besser Los Angeles, gehen um dort zu leben und zu arbeiten.
Eigentlich soll dies die "schönste Zeit meines Lebens" werden, jedoch bleibt ständig im Hinterkopf, was ich dann wegen der Schuppenflechte mache...
Die Lichttherapie kann ich ja nicht wirklich weiterführen, und Cremes haben bei mir keinen großen und leider nur kurzzeitigen Effekt hervorgerufen. Und aktuell hat sich meine Haut auch wieder verschlimmert, da ich mal wieder eine Mandelentzündung hatte. Irgendwie ist das eine ziemliche psychische Belastung für mich... Daher würde ich mich schon über erste Tipps freuen, was ich in der Zeit in der ich in den Staaten bin machen könnte, um schlimmeres zu umgehen....
Ich bin ein sehr eitler Mensch, und mich belastet die Pso teilweise sehr. Ich hoffe ich klinge nun nicht weinerlich, aber vielleicht können mich hier einige verstehen.
Nun freue ich mich auf eine nette Zeit hier im Forum und freue mich schon auf Diskussionen und Austausch!
LG Patrick