Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo Alle Miteinader,
da ich mich bereits letzte Woche hier angemeldet habe, möchte ich mich nun auch mal vorstellen.
Ich bin fast 53 Jahre und lebe in einer Kleinstadt bei Stuttgart.
Meine Leidensgeschichte begann im Frühjahr 2004 mit einem heftigen Schub auf beide Sprunggelenke, Handgelenke, Fußmittelgelenke, Zehengrundgelenke, kurzum beide
Füße und beide Hände waren heiß, rot und so dick geschwollen, dass sie als solche nicht mehr erkennbar waren.
zum Glück hatte ich damals einen fähigen Hausarzt der mich als Notfall sofort zum int. Rheumatologen überwies. Da meine Mutter und auch meine Tochter beide PSO haben, war die Diagnose
schnell gestellt: PSA. Zunächst noch ohne Hautbeteiligung, die begann erst ca. 1 Jahr später mit heftigem Kopfbefall. Die PSO am Kopf heilte erst ab, als ich im Rahmen meiner PSA die erste
Basistherapie bekam, das war Im MAi 2005: MTX. Seitdem habe ich einige Therapien durch, von Kombi bis Monotherapien. Geholfen hat leider nie etwas für lange Zeit. Aktuell nehme ich
30mg Arava (Leflunomid), 2000 mg Sulfasalzin, 5 mg Prednisolon und 60 mg Arcoxia. Seit Oktober habe ich einen Schub im rechten Handgelenk und seit ca. 1 Jahr extreme Probleme mit der
Haut. Während die Herde am Rücken und Ellenbogen eigentlich sehr klein sind, sind im Gegenzug beide Fusssohlen massiv betroffen. Ich habe schon alles ausprobiert. Mein Badeschrank ist voll
mit diversen Fußcremes. Kortisonsalbe hilft immer nur solange ich sie regelmässig draufschmiere, sobald ich sie wieder absetze geht es wieder los. Am besten zurecht komme ich mit Melkfett,
das nimmt zumidest die Trockenheit.
Vlt. könnt Ihr mir hier ein paar Tipps geben, was helfen könnte.
Leider habe ich bis jetzt auch noch nicht so richtig einen guten Hautarzt gefunden. Die schauen sich das an und sagen dann: "naja, dass ist halt die Schuppenflechte, die haben sie und damit müssen Sie leben. Irgendwie ist der Schub schon wieder vorbei." Dann bekommt man wieder eine andere Creme und schuppdiwup ist man auch wieder draussen.
So jetztz habe ich doch ganz schön viel geschrieben.
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Fallingstar