Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
Humira hat nun nach drei Monaten immer noch nicht geholfen. Ich habe sogar viele kleine neue Stellen dazu bekommen. Was viele kleine Stellen heißt, wisst ihr ja nur zu gut. Sie bilden sich zu einer großen Stelle zusammen. Na ja, die Schuppi ist etwas weniger entzündet. Ich habe keine blutenden Stellen mehr am Rücken oder Po oder Beine. Nur noch wenn ich die Finger nicht weg lassen kann. Aber insg. ist die Schuppi weniger aggressiv. Dennoch ist das Ergebnis mit Humira nicht befriedigend. Nun habe ich schon die erste Embrel-Spritze hinter mir. Mal schauen, ob das Zeug nun hilft.
Mein Doc meinte allerdings, dass die Biologic's alle ziemlich gleich in der Wirkung wären. Es kann also sein, wenn ein Medi nicht hilft, hilft das andere auch nicht. Lt. Hersteller ist das aber Blödsinn. Die Eiweisse, mit denen der TNF-alpha unterdrückt werden soll, haben im jeden Biologic eine andere Molikülzusammensetzung. Also kann ein anderes Medikament aus dieser Gruppe sehr wohl helfen.
Ich werde euch berichten, wie es mir mit Embrel so geht.
Bis dahin euch alles Gute und -nie den Kopf in den Sand stekcen-.
catwoman