Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo !
Ich bin jetzt auch schon ein kurzes Weilchen hier & habe mich noch gar nicht vorgestellt. Ich bin 17 Jahre alt und komme aus dem schönen Sauerland in NRW. Ob ich tatsächlich Schuppenflechte habe weiß ich leider immer noch nicht. Angefangen hat es vor etwa 1,2 Monaten mit kleinen 'Stichen' an der Leiste, die sich dann zu immer größeren Flächen ausbreiteten und schuppten. Mittlerweile habe ich aber noch mehr betroffene Stellen und entdecke alle paar Tage einen neuen Stich, der dann nach einer weile auch größer wird. Beim Hausarzt war ich schon, der wusste jedoch nicht was das ist und verschrieb mir eine Corisonsalbe. Von Cortison halte ich jedoch nicht viel und ich verwende jetzt regelmäßig Heilerde als Bad & Paste, wodurch der Juckreiz gut abklingt. Ich habe mir natürlich auch einige Vergleichsbilder aus dem Internet angesehen und sehe da schon eine deutliche übereinstimmung. Ich werde nach Neujahr zu einem Hautarzt gehen, denn vom Hausarzt war ich doch ziemlich enttäuscht. Die nehmen sich ja wirklich nur 2 Minuten Zeit, und er konnte mir nichtmals sagen was das ist.
Ansonsten kann ich noch zu mir sagen das ich gerade ein Fernstudium angefangen habe, seit 6 Wochen wieder frischer Single bin, gerne fotografiere und super gerne in der Natur bin. Außerdem lese ich ganz gerne und interessiere mich auch seit kurzem ein wenig für Autos.
So, das war's von mir.
Ich wünsche euch schöne Feiertage und einen guten Rutsch
LG, kat95