Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
ciao liebe leute
also es ist ne einfache sache! es gibt keine pso!
wir selbst (der mensch) ist krank und daher können wir aber auch gesund werden...
ja das ist ne REVOLUTION und es wird endlich mal zeit dass ihr aufhört den "geschulten medizinern" zu glauben! (unheilbar und so...)
ES IST HEILBAR! WIR SIND HEILBAR! und es gibt keine pso...
alles klar dann kanns losgehen...
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die ganze sache ist sehr komplex und daher nur die wichtigsten infos:
der mensch = geist + seele + körper
alles klar!
das heisst wir sollten dem geist + dem körper + der seele gutes tun! wie geht das?
zuerst körper: alles mit natur und nichts chemisches!
- bäder - körperpflege - ernährung - sport -
zweitens seele: seele ist mit körper verbunden daher dürfen wir dem körper nichts bösen tun! also nur gutes!
- sich eingremen und sich freuen
- sich baden und es geniessen
- sich selber gut tun
- sich lernen zu lieben
- dem körper keinen schmerz zufügen
drittens: geist muss aufwachen und stark werden mit gutem!
- kein stress sonder entspannung
- freude haben - an blumen - am himmel...etc.
- ausrichtung aufs gute z.b:
(es wird ein schöner tag/ ich werde gesund / ich hab meine mami lieb...etc.)
- neid/furcht/zorn: möglichst schnell mit dem gegenmittel LIEBE abbauen versuchen! verzeihen, dem andern was gönnen...
UND:
keine angst mehr haben verletzt zu werden! sich so geben wie man ist...
besser man wird verletzt als man sich abschottet, denn die verletzung kann geheilt werden...
und jeder mensch wird verletzt - es gibt vergebung!
und wir sind nun mal sensibel und wir sollen dass auch zeigen denn so sind wir menschlich.
noch was: es dauert seine zeit um so gesund zu werden! (vielleicht 2Jahre? oder 1Jahr oder...)
versteht ihr es geht nicht von heute auf morgen, denn ab jetzt sollten wir unser ganzes leben umstellen und das dauert seine zeit...alles dauert seien zeit!
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so dass war ein bisschen viel wohl für alle. sorry aber es muss sein denn ihr könnt geheilt werden!
schlussfrage willst du geheilt werden?
JA! ab heute gehts richtung gesund mit dir...
wünsch euch allen dass ihrs schafft... und ihr könnt es schaffen, ja auch DU!
ciao und alles liebe - andy