Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo
also ich bin die Alex, bin 20 jahre alt und komme aus Luxemburg. Ich studiere gerade in Belgien. Ich hab die kopfpso seit der Grundschule weiss nicht mehr seit wann genau. Als ich das abi gemacht hab hat sich die fleche leider auch auf meinen körper verbreitet, arme, beine, rücken, gesicht, po (schmerzhaft), ... Im winter ist sie stärker und auch schmerzhaft, im sommer geht's einigermassen. Ich benutzte cremes und lotions (für kopf) die alle kortison enthalten. Hab auch mal so ne pilzkapsel Therapie mit shitake und reshi Pilzen gemacht, hat aber gar nicht gewirkt und die kapseln waren auch noch sehr teuer. Ich lebe eigentlich sehr offen mit meiner pso wenn jemand fragt was es ist dann erklär ich es und dann ist es gut. Nur die bedauernden blicken nerven manchmal... Als ich noch jünger war hatte ich immer bangel vorm Frisör, aber jetzte macht mir meine schwester die haare und die weis was es ist und dass es nicht ansteckend ist. 
Ich freue mich darauf Erfahrungen zu tauschen und auch eure Geschichten zu erfahren. 
lg alex