Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo alle zusammen :-) ich bin 17 Jahre alt und leide schon über mehrere Jahre unter Schuppenflechte.. ich habe schon so einige ausprobiert, um meine Haut zu schonen und zu verbessern. Von cremen brauchen wir erst garnicht anfangen, keine hat bisher etwas gebracht. Ich benutze totes meer badesalz und salzcreme, momentan mache ich eine schwefeltherapie, die bisher leider in meinen Augen nicht so viel bewirkt. Ich leide sehr darunter, da mein ganzer Körper davon betroffen ist. Zu meiner Hauterkrankung leide ich noch unter einer Sonnenallergie.. Ich bin ein Mensch der auf Tattoos und Pircings steht, die frage ist jetzt nur, gibt es einen Weg meine Interessen und 'Träume' zu erfüllen oder greift diese art verletzung die Haut so sehr an, dass es noch schlimmer werden kann ? Im großen und ganzen habe ich sehr viele fragen und erhoffe mir hier auf der Seite ansprechpartner die mir zuhören und mir tipps geben.. Im vorraus schonmal ein dankeschön, Liebe Grüße Jana.