Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo liebe Mitglieder,
.
ich bin neu hier und 27 Jahre alt, Mutter 2er Kinder und verheiratet. Ich leider derzeit wieder heftigst an meiner Psoriasis. Nur so schlimm war es noch nie. Jetzt fangen sogar meine Finger an zu "verkrüppeln" besonders mein kleiner finger wird irgendwie krumm und das mittler gelenk ist angeschwollen. Auch die anderen Finger werden richtige Wurstfinger, sodass mein Ehering nicht mehr passt. Mein Knöchel beginnen zu schwellen. Könnte das wa smit der Psoriasis zu tun haben?
Ich kann nichts kurzes mehr anziehen weil ich ,ich schäme.
Begonnen hat ales mit 16 Jahren an der kopfheut. Dann an den Ellenbogen und Knien. Jetzt an der kompletten hand und und ich gleube auch langsam an den Gelenken.
Jetzt möchte ich nicht mehr schmieren weils eh nichts mehr hilft. kortison bringt gar nichts mehr.
Auf kur war ich auch schon, da war es dann kurz weg, aber es kommt immer shclimmer wieder
Fumaderm vertruf ich gar nicht und musste abbrechen.
Jetzt möchte ich gerne spritzen probieren und weiß nicht wie ich meinen Arzt überzeugen kann das zu bekommen.
Wie ist das mit Humira oder MTX? Sind die arg schädlich für leber und niere?
Wer hat Erfahrung, ich mag so nicht mehr rumlaufen
lg Mausi