Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo ,
ich möchte mich vorstellen. Ich bin neu in diesem Forum und finde mich nicht gerade gut zurecht.
Es wäre mir aber sehr wichtig.
Weil beim Durchlesen vieler Beiträge, zwar keine meiner Beschwerden gelindert wurde oder ich jetzt direkt Hilfe fand, aber zu wissen, dass ich nicht alleine bin, hat schon sehr geholfen.
In meinem Lebensumfeld bin ich ein Exoticum, wenn ich hier das Forum lese nur eine unter vielen Betroffen.
Dann fühle ich mich nicht mehr wie ein Alien.
Wie mein Thementitel schon verrät, habe ich vielfältige Beschwerden, die auch massive Unverträglichkeitn von Medikamenten beinhalten. Zurzeit wird meine 3-fach Psoriasis mit fucicort Psorcutan N und Volon a tinktur N und PUVA behandelt ohne durchgreifrenden Erfolg.
Meine chronische Urtikaria mit Xolair- Injektionen.
Meine Frage nun hat jemnand Erfahrung mit ähnlich multiplen Begleiterscherkrankungen.
Grüße
Scarlet