Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo liebe Leute.
Bin zufällig auf diese Seite gestossen, hab gleich mal einige Beiträge durchstöbert, und mir gedacht, jope, da kann ich auch meinen Senf dazugeben.
Also, mein Spitzname ist Berrga, ich wohne in Gaspoltshofen in Oberösterreich, bin 27 Jahre alt, seit beinahe 7 Jahren verheiratet und habe einen Sohn der 5 Jahre alt ist.
Ich leide seit meiner Kindheit an Psoriasis. Anfangs hatte ich nur Plaques am Kopf, später so mit 16 oder 17 Jahren, bekam ich am ganzen Körper handflächengrosse Plaques.
Seit 7 Jahren leide ich noch an Arthritis als Begleiterscheinung.
Nach vielen erfolglosen Therapien wurde ich auf Humira eingestellt, welche im Grossen und Ganzen gut wirkt.
Mehr fällt mir momentan nicht ein...
Ich denke ich werde hier bestimmt interessante Leute kennenlernen, welche mir Unterstützung geben können, und welche ich vielleicht unterstützen kann, da der Umgang mit Psoriasis ist oft nicht einfach.
LG Berrga