Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo erstmal
Ich wollte nach dem durchstöbern dieses Forums Euch mal fragen wer noch Erfahrungen mit folgender Therapie hat:
1 Liter Weißwein (am besten Lidl-Schädelspalter für 99Cent) mit 3 gehäuften Eßlöffeln Leinsamen aufkochen, danach durch ein Leintuch abseien, und den noch warmen nassen Wickel mit Leinsamen um den Kopf wickeln. Die Einwirkzeit beträgt so ungefähr 20 Minuten, danach ist das Tuch trocken.
Diese Therapie stammt angeblich von Hildegard von Bingen, und bringt nur nach langer konstanter Anwendung Fortschritte – wie's halt so is mit der Naturmedizin.
Hat sonst noch jemand davon gehört, oder wendet vielleicht sogar diese Prozedur an, und kann Erfahrungen berichten?
Schöne Grüße
Müh