Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Guten Abend liebe Mitleidende,
ich lese hier immer öfter, dass MTX nach wenigen Tagen bereits Wirkung zeigt. Ich nehme es seit 5 Wochen (7,5g) und bisher hat sich bei mir nichts gebessert! (Meine Psoriasis Guttata ist bis auf Dekolleté und Gesicht über den gesamten Körper verteilt)
Weiß jemand wie hoch die Erfolgsrate der Tabletten liegt? Vielleicht wäre es besser, es sich gleich in die Blutbahn zu injektieren? Oder ich brauche eine höhere Dosis? Ich war diese Woche bei meiner Hautärztin. Sie meinte ich solle einfach noch Geduld haben.... Was sind eure Erfahrungen mit MITX? Wie lange dauert es, bis sich endlich eine Wirkung zeigt??
Ich wünsche allen ein schönes und erholsames Wochenende!