Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 16:00
Hallo,
Ich leide seit Beginn meiner Pupertät an Psoriasis vulgaris und hatte es mit div Medikamenten einigermaßen im Griff. Nun bin ich in der 9. SSW und hab in den letzten 4-5 Wochen eine üble Verschlechterung plus Aisbrwitung der Pso bekommen und es wird nicht besser. Ich bin dermaßen deprimiert und jeden morgen total gestresst wenn ich daran denke auf arbeit zu müssen und alle sehen die Schuppen auf dem Kopf und das Gesicht sieht auch übel aus. Ich sitze den ganzen Tag da und streiche mir alle Minuten mit den Armen über Schulter und Rumpf um ja nicht negativ damit aufzufallen. Renne auch gefühlte tausend mal an den Spiegel auf der Toilette und zupfe an den Haaren und Creme dauernd das Gesicht. Nun muss ich auch noch anfangen meinw Hände zu verstecken da es da auch derbe anfängt. ich habe dermaßen einen Dauerstresspegel und könnte nur heulen wenn ich daran denke am nächsten Tag wieder vor Leute zu müssen. Hat damit jm erfahrung? Kann ich damit ein individuelles Beschäftigungsverbot bekommen? Es ist echt der blanke Horror für mich und bin jedesmal kurz vor erreichen meiner Arbeit am Überlegen einfach wieder unzudtehen und mich krank zu melden.