Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
hallo ihr,
ich bin die himbeere
und habe schuppenflechte an den händen , füßen und neuerdings auch an den oberarmen, sowie in den gelenken.
alles begann vor 2 1/2 jahren. seitdem habe ich mich ein bisschen informiert; bin jedoch immernoch ahnungslos,wenn auch nich ratlos.
ich wollte mit euch meine wundercreme teilen. sie nennt sich DEXERYL und ist rezeptfrei in der apotheke in kleinen tuben oder auch großen pumpspendern erhältlich. vllt kenn die hier schon einige , vllt auch nich.
diejenigen, die zeitweise kaum laufen können, so wie ich noch vor einiger zeit nur mit verbänden,weil die fußsohle offen war, werden sich freuen zu hören, dass diese creme alle offenen stellen schließt.
endlich kein rumgehumpel mehr!
gegen jucken, blasen und schuppen hilft sie auch, aber da benutze ich auch gern meersalzlotion und -creme. natürlich sind auch meersalzbäder oder basische bäder hilfreich.
( bei den basischen bädern einfach natron kaufen und selber mischen, is billiger
) & (meist sind drogerien billiger als die apotheke, zb meersalz bei DM in na riesen packung für nen kleinen preis)
was ich auch sehr empfehlen kann is ein thermebesuch. das solewasser is super. außerdem gibts dort tolle behandlungsangebote, mir hat zum beispiel eine ganzkörpermeersalzschlickmaske seeeehr geholfen.
(wer nich weiß was das is : da wird man von oben bis unten mit stinkigem grünen schlamm eingepinselt ^^, in eine art frischhaltefolie gepackt dann in eine wasserliege gelassen und oben drauf is eine art luftgefüllte decke. hatte erst angst wegen platzangst, doch war alles halb so schlimm und dafür suuper ergebnisse
)
bei den schmerzen helfen mir rheuma-, gelenk- und muskelbäder und salben von tetesept und kneipp. und wärmflaschen,körnerkissen.
hoffe jemandem bringt das vllt was. hat jemand schon sehr lange PSA und weiß wie das verlaufen kann ? habe mal gehört, dass sich die wirbelsäule versteifen kann, stimmt das ?
habe gelesen, das fasten bei PSO und PSA helfen kann. wollte das demnächst mal ausprobieren,hat jemand erfahrung ?