Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallöchen,
ich sag einfach mal: Hallo!
Also ich bin eine nordisch Deern, vor kurzen 42 Jahre geworden und schleppe meine PSO nun schon seit meinem 18ten Lebensjahr mit mir herum. Alles fing mit kleinen roten Stellen an.
Erst am Arm und dann nach und nach immer weiter über den ganzen Körper verteilt.
Ich sag mal die PSO ist wohl mein treuster Freund überhaupt.
Ich habe lange gebraucht um mich damit abzufinden. Naja wenn ich ehrlich bin dann sag ich mal - ich arrangiere mich mit meinem treuen Gefährten. Nützt ja nichts.
Also zur Zeit ist es mal wieder schlimm, einer dieser Mega-Schübe!
Ich verteil mir fleißig die Kortisonsalbe auf dem Körper und hoffe das es besser wird. Ach ja , ich nehme zusätzlich diese Omega3 Fischkapseln. Komme mir schon vor wie ein lecker Forellchen ^^.
MTX habe ich im Sommer abgesetzt. Meine Haut war in der Zeit zufrieden wie schon lange nicht mehr.
Eigentlich sollte ich mal wieder anfangen MTX zu schlucken aber irgendwie versuche ich es zu umgehen. Diese ganze Tabletten-Fresserei geht mir so gegen den Strich. Nun denn.
Ich freue mich jedenfalls hier bei Euch zu sein.
Habt noch einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Wante =)