Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo,
ich lebe seit 10 Jahren mit meiner PSO pustulosa an den Händen und Füßen.
Sie kam, nach dem mich mein Mann verlassen hat, also psychischer Ursache.
Ich informierte mich über diese Krankheit, probierte Verschiedenes und stellte fest: es hilft nichts.
Ich akzeptiere sie als ein Teil von mir. Ich rede in Gedanken mit ihr (begrüße sie, wenn sie kommt; verbiete ihr mich zu jucken…).
Sie wird von mir nicht bekämpft, sie wird gepflegt.
Sie bekommt mindestens 2x am Tag den Saft einer Zitrone eingerieben (es brennt an den offenen Stellen, aber nicht arg) und dann wird sie mit „beline – Diabetiker Fußbalsam“ von mawa-kosmetik (3-5,- € in der Apotheke oder Rossmann Drogerie) eingecremt.
Über Nacht in Kuschelsocken (im Sommer Bambus-Socken) einpacken.
Am nächsten Tag ist sie da, aber gepflegt.
Sie kommt, verweilt und geht wieder. Bis zum nächsten Mal…