Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Am 27. Januar 2027 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
05. November 2026 09:00
bis
11:30
Hallo, ich nehme seit dem 5.5.2015 einmal wöchentlich 50mg Enbrel. Schon seit einiger Zeit beobachte ich Hautausschlag der ganz leicht am Kinn anfing und mittlerweile über das ganze untere Gesicht und den Hals geht. Außerdem juckt es fürchterlich. Gegen meine Psori an Händen und Füßen hat das Enbrel bis jetzt auch nicht wirklich geholfen, aber ich hatte ja immer noch die Hoffnung. Viele haben ja geschrieben, dass es manchmal bis zu 3 Monate dauert. Für meine Arthritis hat es mir fast sofort geholfen. Jetzt weiß ich nun nicht, ob der Hautausschlag im Gesicht von dem Enbrel kommt und was ich machen soll. Morgen gehe ich erst mal zum Hautarzt, aber die antibakterielle Salbe die sie mir schon mal verschrieben hat hilft gar nicht, es breitet sich von Tag zu Tag mehr aus. Hat jemand von euch auch solche Erfahrungen gemacht und was habt ihr unternommen bzw. was hat euch geholfen. Bitte meldet euch bin am Verzweifeln!!!